أفضل طريقة لـ علاج حموضة المعدة - الحزاز

أفضل طريقة لـ علاج حموضة المعدة - الحزاز

السبب الرئيسي لـ حرقان أو حموضة المعدة هو أن المعدة تفرز سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها حمض يسمى الهيدروكلوريك ومواد كيميائية أخرى تساعد في عملية هضم الطعام. هذا الحمض هو الذي يسبب الشعور بالحرقة أو زيادة الحموضة إذا تسلل إلى المريء وبقي فترة طويلة فيه.

زيادة حموضة المعدة - حرقة فم المعدة - حرقة الفؤاد - حرقان الصدر - الحزاز

أفضل علاج لـ حموضة المعدة - الحزاز بدون أدوية :

أكل الخيار أو الزبادي أو الحليب خالي الدسم أو حليب اﻹبل الطبيعي أو التفاح الحلو أو التين الناشف أو الطازج

أهم اﻷسباب والعوامل التي تؤدي إلى حموضة المعدة :

1. الدهون ، الشوكولاته ، القهوة ، البصل ، صلصة البندورة ، المشروبات الغازية ، النعناع ، و الوجبات الكبيرة.
2. الاستلقاء مباشرة بعد الطعام.
3. بعض أنوا ع الأدوية مثل : المسكنات ، الكالسيوم ، لارتفاع ضغط الدم
4. التدخين والكحول.
5. 
   

عوامل أخرى تسبب عسر الهضم وزيادة احتمال الحموضة :

1. السمنة و زيادة الوزن : حيث تشكل ضغطا على المعدة والحجاب الحاجز، هذا الضغط يؤدي لفتح الصمام والسماح لعصارة المعدة بالارتداد داخل المريء.
2. الحمل : يزيد الحمل من الضغط على المعدة ، كما أن زيادة إفراز هرمون البروجستيرون أثناء الحمل يسبب ارتخاء بعض العضلات ومنها فتحة المعدة.
3. السكري : تسبب مضاعفاته خللا يؤدي إلى زيادة الفترة التي تحتاجها المعدة لتفرغ ، فإذا بقي الطعام طويلا في المعدة فانه سوف يرتد إلى المريء مسببا الحموضة.
4. قرحة المعدة : وهي تكون عادة بجانب صمام المعدة الذي يتحكم بخروج الطعام إلى الأمعاء الدقيقة.

بعض الإرشادات التي تساعد على معالجة حموضة المعدة - الحزاز :

1. التحكم بالوزن : الوزن الزائد احد أهم أسباب الحموضة، لأنه يدفع معدتك إلى أعلى ويسبب ارتداد الحمض إلى المريء.
2. تناول وجبات صغيرة : مما يقلل الضغط على أسفل المريء ويساعد على منع فتح الصمام وارتداد الحمض إلى المريء.
3. لا ترتدي الملابس والأحزمة الضاغطة على الخصر.
4. الحد من الأطعمة والمشروبات المهيجة للحموضة : مثل الأطعمة المدهنة والمقلية، الكحول، الشوكولاته، الفلفل، الثوم، البصل، القهوة، التدخين.
5. تجنب الانحناء لفترات طويلة خصوصاً بعد الوجبات.
6. عدم الاستلقاء أو النوم بعد الوجبات مباشرة والانتظار مدة لا تقل عن ثلاث إلى أربع ساعات بعد تناول الوجبة.
7. رفع رأس السرير حوالي 15 سم فالجاذبية الأرضية ستساعد على عدم ارتداد العصارة الحامضية، ويمكن عمل هذا بإضافة وسائد بحيث يرفع الجسم أعلى منطقة الخصر، ولا يعتبر استعمال الوسائد الإضافية لرفع الرأس فقط مفيداً.
8. الإقلاع عن التدخين، فهو يزيد إفراز المعدة الحامضي كما أن ابتلاع الهواء أثناء التدخين يمكن أن يزيد التجشؤ وارتداد الحامض، علماً بأن التدخين والكحول يزيدان من احتمال الإصابة بسرطان المريء.

------------------------------------------

علاج فوري لحرقه المعده والمريء

اتمنى انكم استفدتم من هذا الموضوع

لكم سلامي

 ابو مروان